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Sábado, 02 Fevereiro 2008 Escrito por EntreTaxos
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Ingredientes (Para 4 Pessoas): 200 g de brócolos 150 g de feijão verde redondo 2 acelgas chinesas ½ couve chinesa 200 g de milhos bébé 1 alho francês fino (ou 2 cebolos) 300 g de cenouras mini 60 g de Vaqueiro LÃquida 3 dentes de alho 3 colheres de sopa de molho de peixe 3 colheres de sopa de molho de ostra 1 colher de sopa de açúcar 4 colheres de sopa de vinho de arroz Preparação: Lave os brócolos, corte os talos e separe a parte verde escura em raminhos. Corte a parte tenra dos talos em tiras. Lave o feijão verde, tire as pontas e corte-os ao meio. Lave as acelgas chinesas, separe as folhas e corte os talos em tiras. Corte a couve chinesa em juliana grossa, lave e escorra bem. Abra os milhos bébé ao meio. Corte o alho francês (só a parte branca) ao meio a todo o comprimento e depois em troços com cerca de 2 cm. Lave e escorra bem. Pele e corte as cenouras em troços.
Aqueça a LÃquida numa frigideira larga ou num wok. Junte os dentes de alho esborrachados e sem pele e deixe fritar um pouco. Adicione, por esta ordem, a cenoura, o feijão verde, os milhos bébé e os brócolos. Deixe saltear, mexendo durante 2 a 3 minutos. Junte o alho francês, as acelgas e a couve cortada e deixe saltear mais 2 a 3 minutos mexendo.
Entretanto misture o molho de peixe com o molho de ostra, o açúcar e o vinho de arroz e deite sobre os legumes. Reduza o calor e cozinhe mais 1 a 2 minutos, mexendo.
Os vegetais devem ficar crocantes.
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